نوشته‌هایی با برچسب "30 کیلو کاهش وزن"

۷ کیلو کاهش وزن بدون رژیم غذایی ۷ کیلو کاهش وزن بدون رژیم غذایی

۷ کیلو کاهش وزن بدون رژیم غذایی ، امروزه روش‌های گوناگونی برای کاهش وزن وجود دارد. به عنوان مثال ورزش و رژیم غذایی دارای یک اصول و زمان خاص برای لاغر شدن می‌باشد و شما باید طبق اصول و قاعده آن پیش روید تا موفق شوید. خیلی از افراد برای کاهش وزن و سوزاندن کالری به ورزش با شکم خالی دست می‌زنند و گمان میکنند این روش ، بهترین راه برای لاغری می‌باشد در صورتی که جالب است بدانید این شیوه علاوه بر اینکه به شما کمک نمی‌کند تا لاغر شوید بلکه سبب از بین رفتن بافت عضلانی می‌شود. پس برای اینکه بتوانید لاغر شوید باید چه کار کنید؟. جدیدترین پژوهش به چاپ رسید

رکورد دار در لاغری با ۳۰ کیلو کاهش وزن رکورد دار در لاغری با ۳۰ کیلو کاهش وزن

معرفی یک رکورد دار در لاغری که وزن خود را از ۱۱۵/۲ به ۸۵ کیلوگرم کاهش داد و در اینجا راز موفقیت ایشان را مطرح می‌سازیم. مصاحبه با آقای محسن کوه بری با کاهش وزن ۳۰ کیلو گرم. تلخ ترین خاطره از زمان چاقی تان را مرقوم فرمایید. موقعی بود که می‌رفتم لباس بخرم ، چون لباس اندازه خودم به سختی پیدا میکردم. -از وضعیت چاقی خود و خانواده تان بگوئید. از چه سنی افزایش وزنتان شروع شد؟. از سن ۲۲ سالگی و فقط من چاق بودم. - چرا تصمیم به کاهش وزن گرفتید؟. چون بدن من داشت کرخت می‌شد، صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شدم پاهایم بی حس بودن. یک خاطره از دوران رژیم تان، که

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه