نوشته‌هایی با برچسب "چرا لاغر نمیشویم"

چرا به باشگاه می‌رویم اما لاغر نمی‌شویم ؟ چرا به باشگاه می‌رویم اما لاغر نمی‌شویم ؟

محققان می‌گویند ورزش کردن نه‌تنها نمی‌تواند شما را لاغر کند که ممکن است چاق‌ترتان هم کند! همین ماه گذشته بود که در مقاله‌ای در مجله انگلیسی Sports Medicine پزشکان اعلام کردند تا به حال اشتباه کرده‌اند که تاکید می‌کردند فعالیت بدنی می‌تواند آدم‌ها را از اضافه ‌وزن نجات دهد!. در این مقاله ادعا شده که ورزش نمی‌تواند باعث کاهش وزن شده و رژیم غذایی هم به تنهایی نمی‌تواند در مدت زمان کوتاهی باعث لاغری شود. درواقع تحرک جسمانی خطر بروز بیماری‌ها را کاهش می‌دهد اما باعث کاهش وزن نمی‌شود. براساس ادعای محققان، این حس اشتباه، ریشه در صنعت غذاسازی دارد که

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه