نوشته‌هایی با برچسب "طرز تهیه سوپ"

طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز

سرویس آشپزی جوان ایرانی - بخش رژیمی:. مواد لازم جهت طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز :. کرفس خرد شده 1 لیوان گل کلم سفید خرد شده 2 لیوان هویج 3 عدد پیاز 3 عدد فلفل دلمه ای 2 عدد گوجه فرنگی درشت 5 عدد آب 3 لیوان. طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز : :. 3 لیوان آب را داخل قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا به جوش بیاید. گوجه فرنگی های پوست گرفته رنده شده و سبزیجات خرد شده را به اب در حال جوشیدن اضافه کنید ، مخلوط کنید سپس در قابلمه را بگذارید و حرارت را ملایم کنید. به مدت 1 ساعت اجازه دهید سوپ آرام بجوشد و آماده شود( در این مدت چند بار سوپ را هم بز

طرز تهیه سوپ بادمجان طرز تهیه سوپ بادمجان

سرویس آشپزی جوان ایرانی، بخش سوپ و سالاد:. – آشپزی. در این مطلب شما را با طرز تهیه سوپ بادمجان آشنا میکنیم امتحان کنید خوشمزست. مواد لازم:. طرز تهیه سوپ بادمجان :. بادمجان را به صورت راه ‌راه پوست کنده و خرد کنید و با کره تفت دهید، سپس، پیاز و سیر خرد شده را بیفزایید و تفت دهید تا مواد نرم شوند. بعد، گوجه‌ فرنگی را رنده کنید تا به صورت پوره درآید و در قابلمه بریزید و آب را هم بیفزایید. آن‌گاه، بادمجان، سیر و پیاز تفت داده شده را به گوجه ‌فرنگی افزوده و پودر فلفل‌قرمز، سیاه، نمک و زنجبیل رنده شده را اضافه کنید و به مدت ۲۰ دقیقه روی حرارت ملایم

طرز تهیه سوپ زرشک طرز تهیه سوپ زرشک

سرویس آشپزی جوان ایرانی، بخش سوپ و سالاد:. – آشپزی. در اینجا شما را با طرز تهیه سوپ زرشک آشنا میکنیم امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد. مواد لازم:. طرز تهیه سوپ زرشک :. پیاز را نگینی خرد کرده و با روغن سرخ می‌‌کنیم. مرغ را ریز خرد کرده و داخل پیاز ریخته و تفت می‌‌دهیم. آرد را هم مقداری با مواد سرخ کرده داخل آن آب مرغ یا گوشت می‌ریزیم. سپس هویج و سیب‌زمینی را نگینی خرد کرده و داخل آن ریخته و با حرارت ملایم به مدت دو ساعت می‌‌پزیم. بعد قارچ، نیمی از زرشک، نمک، فلفل و رب گوجه‌فرنگی را داخل سوپ ریخته وقتی سوپ جا افتاد آبلیمو و جعفری را اضافه ک

طرز تهیه سوپ کلم تند طرز تهیه سوپ کلم تند

سرویس آشپزی جوان ایرانی، بخش سوپ و سالاد:. – آشپزی. دوستان عزیز در این مطلب شما را با طرز تهیه سوپ کلم تند آشنا میکنیم که به عنوان پیش غذا یا یک شام سبک سرو کنید. مواد لازم:. طرز تهیه :. یک قاشق غذاخوری آب مرغ را گرم کنید پیاز را روی حرارت به مدت ۵ دقیقه تفت دهید سپس سیروفلفل تند را به آن اضافه کنید و یک دقیقه تفت دهید بعد خردل و گشنیز بریزید سپس آب مرغ باقی مانده و دیگر مواد را به جز کلم و نمک و فلفل به آن اضافه کنید حدود۲۰ دقیقه با حرارت متوسط بجوشانید پوست . گوجه ها را در آخر کلم بریزید تا ۵ دقیقه بپزد با نمک و فلفل سیاه آن را طعم دار کنید.

طرز تهیه سوپ کدو حلوایی و لوبیا سیاه طرز تهیه سوپ کدو حلوایی و لوبیا سیاه

سرویس آشپزی جوان ایرانی، بخش سوپ و سالاد:. –> آشپزی. در این مطلب شما ر ا با طرز تهیه سوپ کدو حلوایی و لوبیا سیاه آشنا میکنیم امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد. مواد لازم:. لوبیا سیاه ۴ و نیم فنجان (۱ قوطی یا ۴۵۰ گرم) (کنسرو، شسته و خشک شده). طرز تهیه :. پیاز، سیر، زیره سبز، پودر فلفل قرمز و فلفل سیاه را داخل روغن در یک قابلمه ی ۶ لیتری بریزید و روی شعله ی متوسط قرار دهید تا پیاز نرم شود و شروع به قهوه ای شدن کند. لوبیا سیاه، گوجه فرنگی، آبِ گوشت و کدو حلوایی را داخل آن ریخته و هم بزنید. سپس به مدت ۲۵ دقیقه یا تا زمانی که آنقدر غلیظ شده باشد ک

طرز تهیه سوپ لوبیا و برنج گلوتن دار طرز تهیه سوپ لوبیا و برنج گلوتن دار

سرویس آشپزی جوان ایرانی، بخش سوپ و سالاد:. –> آشپزی. در این مطلب شما را با طرز تهیه سوپ لوبیا و برنج گلوتن دار آشنا میکنیم امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد. مواد لازم:. طرز تهیه :. ۱٫ لوبیا قرمز، برنج سیاه، پوست نارنگی و آب را داخل یک قابلمه بریزید و جوش بیاورید. شعله را کم کنید و بگذارید ۲ تا ۳ ساعت آهسته بجوشد تا لوبیا قرمز نرم شود و آب کم شود و مخلوط غلیظ شود. ۲٫ نبات و کمی نمک به قابلمه اضافه کنید و هم بزنید تا نبات آب شود. ۳٫ شعله را خاموش کنید. سوپ را داغ یا گرم با شیر نارگیل سرو کنید. منبع: جهانی ها به نقل از sooran. com. با تشکر از

طرز تهیه سوپ جو سفید در مایکروویو طرز تهیه سوپ جو سفید در مایکروویو

سرویس آشپزی جوان ایرانی، بخش سوپ و سالاد:. –> آشپزی. در اینجا شما را با طرز تهیه سوپ جو سفید در مایکروویو آشنا میکنیم. مواد لازم:. مواد لازم برای سس سفید:. طرز تهیه:. برای تهیه سس ابتدا کره را با قدرت ۱۰۰ درصد (معادل ۹۰۰ وات) یک تا یک و نیم دقیقه در مایکروویو می‌گذاریم و آرد را به آن اضافه می‌کنیم تا کاملا آرد در کره حل شود. آنگاه شیر، نمک و فلفل را کم کم داخل آن ریخته و هم می‌زنیم و مجددا ظرف بدون در را به مدت دو تا چهار دقیقه با قدرت ۶۰ درصد در دستگاه می‌گذاریم تا سس آماده شود. برای تهیه سوپ، هویج رنده شده را با نصف لیوان آب در ظرف مناسبی ر

طرز تهیه سوپ سیب زمینی و شلغم طرز تهیه سوپ سیب زمینی و شلغم

سرویس آشپزی جوان ایرانی، بخش سوپ و سالاد:. –> آشپزی. دوستان عزیز در این مطلب شما را با طرز تهیه سوپ سیب زمینی و شلغم آشنا میکنیم امیدواریم مورد پسند شما قرار بگیرد. مواد لازم:. امروز هم با دستور پخت یک سوپ متفاوت دیگر در خدمت شما هستم، سوپ سیب زمینی و شلغم!. این یک سوپ ساده و در عین حال خوب و خوشمزه هست، مخصوصاً به دلیل این که ماده ی اصلی آن را شلغم تشکیل می دهد. من خودم شخصاً عاشق شلغم هستم، نمی دونم بعضی ها چرا شلغم دوست ندارند! ترکیب طعم های این سوپ خیلی خاص است، امیدوارم از خوردن این سوپ لذت ببرید!. طرز تهیه:. ۱- در یک قابلمه ی بزرگ کره را

طرز تهیه سوپ سیر اسپانیایی طرز تهیه سوپ سیر اسپانیایی

سرویس آشپزی جوان ایرانی؛ بخش سوپ:. – آشپزی. این سوپ تیره با طعم قوی که متعلق به مرکز اسپانیاست، مردم را به ۲ دسته تقسیم می‌کند؛ یا آن را دوست دارند یا از آن متنفرند. این سوپ از یکی از فقیرترین مناطق اسپانیا به نام لامانچا می‌آید و جالب آنکه مانند اشکنه ایرانی قبل از سرو یک تخم‌مرغ در آن می‌شکنند. البته توجه داشته باشید طعم قوی این سوپ به آب و هوای منطقه آفرینش آن هم مرتبط است. شاید این سوپ را در مناطق مرطوب شمال و جنوب کشور بیشتر بپسندند. اما به یاد داشته باشید خواص این سوپ به واسطه سیر مصرفی بی‌نظیر است. مواد لازم:. روش تهیه سوپ سیر:. ۱- ف

طرز تهیه سوپ جو با مرغ کاملا رژیمی طرز تهیه سوپ جو با مرغ کاملا رژیمی

سرویس آشپزی جوان ایرانی؛ بخش سوپ:. تهیه سوپ جو با مرغ ( رژیمی ) را برای شما عزیزان و کاربران محترم قرار داده ایم , با همراه باشید. تهیه سوپ جو با مرغ. مواد اولیه : برای 3 نفر. جو پرک نصف لیوانمرغ 1قطعه (سینه)هویج 2عددپیاز 1عددسیر 2حبهکرفس نصف لیوان (خرد شده)برگ کرفس به میزان لازمنمک به میزان لازمآبلیمو به میزان لازمفلفل به میزان لازمزعفران 2قاشق غذاخوری (آب کرده و غلیظ)پودر سیر 1قاشق مرباخوریبه 1عدد (بزرگ). طرز تهیه :. ابتدا سینه مرغ را شسته و خرد کنید. پیاز و سیر را رنده کرده و به همراه مرغ، جو پرک ، نمک و فلفل و پودر سیر روی حرارت ملایم قرار

طرز تهیه سوپ سرد طرز تهیه سوپ سرد

سرویس آشپزی جوان ایرانی؛ بخش سوپ:. در اینجا طرز تهیه ی سوپی متفاوت از سوپ های دیگر را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم:. دوغ: ۱لیوان. ماست ساده یا همزده: ۱ لیوان. گوجه فرنگی رسیده:۱ عدد متوسط. دانه ذرت :نصف لیوان. طرز تهیه سوپ سرد طرز تهیه:. گوجه و خیار رو یه صورت نگینی خرد کنید. شویدها را هم شسته و درشت خرد کنید. در ظرفی ماست و دوغ رو مخلوط کنید و گوجه فرنگی ها و خیار ها و ذرتهای پخته را در آن بریزید و مقدار کمی نمک و فلفل سیاه اضافه کنید. میتونید این سوپ را با برشهای زیبای نان به عنوان پیش غذا سرو کنید. از اونجایی که طبع این غذا سرد هست میت

طرز تهیه سوپ پرتقال مخصوص پاییز طرز تهیه سوپ پرتقال مخصوص پاییز

سرویس آشپزی جوان ایرانی؛ بخش سوپ:. سوپ پرتقال مخصوص پاییز. مواد اولیه:. • مرغ آب‌پز چرخ‌شده یک کیلوگرم. • سیر دو حبه. • پیاز یک عدد. •گوجه‌فرنگی 500 گرم. • آرد نصف پیمانه. • آب پرتقال دو پیمانه. • کره 50 گرم. • نمک و فلفل به میزان لازم. طرز تهیه سوپ پرتقال مخصوص پاییز طرز تهیه:. پیاز و سیر سرخ‌شده را با آرد وگوجه‌فرنگی رنده‌شده مخلوط کرده و بعد مرغ، آب پرتقال، کره، نمک و فلفل را اضافه کرده و به مدت 20 دقیقه روی حرارت گذاشته تا سوپ جا بیفتد. سپس با جعفری خردشده آن را تزئین و میل کنید.

طرز تهیه سوپ رنگی+تصاویر طرز تهیه سوپ رنگی+تصاویر

سرویس آشپزی جوان ایرانی؛ بخش سوپ:. طرز تهیه سوپ رنگی:یه سوپ گیاهی، ساده و فوری که در کمتر از نیم ساعت آماده می شه، من این سوپ رو برای اولین بار درست کردم و بی اغراق باید بگم فکر نمی کردم اینقدر خوشمزه باشه. دستورش رو از جایی یا کسی نگرفته ام و در واقع وقتی تصمیم گرفتم سوپ درست کنم با یه نگاه اجمالی به سبزیجات موجود داخل یخچال تصمیم گرفتم سوپی به سرخی مخمل درست کنم. طرز تهیه سوپ رنگی قطعاً سوپ های مشابهی که با لبو یا به قولی چغندر تهیه بشه زیاده . ترکیب لبو و ترشی سرکه، طعم مطبوعی به این سوپ می ده و خصوصاً کسایی که به غذاهای ترش علاقمندند این س

طرز تهیه سوپ مارچوبه طرز تهیه سوپ مارچوبه

سرویس آشپزی جوان ایرانی؛ بخش سوپ:. مارچوبه دارای مقدار زیادی ویتامین ک و فولات (ویتامین ب۹) است. فولات موجود در مارچوبه باعث می‌شود تا مصرف این گیاه در زمان بارداری از ناهنجاری‌های مادرزادی بکاهد. خوردن مارچوبه هم‌چنین می‌تواند به تقویت نیروی جنسی کمک کند. طرز تهیه سوپ مارچوبه مواد لازم: شیر:۴۰۰ میلی لیتر. تره فرنگی خرد شده: ۲ عدد متوسط. مارچوبه خرد شده: ۲۰۰ گرم یا یک شاخه. سیب زمینی خرد شده: ۲ عدد متوسط. نمک: ۱ قاشق سوپخوری. روغن زیتون: به مقدار لازم. دستور پخت نصف شیر را درون ماهی تابه بزرگی ریخته و آن را داغ می کنیم. قبل از اینکه شیر شروع

طرز تهیه سوپ شیر با قارچ طرز تهیه سوپ شیر با قارچ

سرویس آشپزی جوان ایرانی؛ بخش سوپ:. مواد لازم:. آب مرغ. 3 لیوان. جو پرک . 1 لیوان پر. قارچ. 4تا5عدد متوسط. شیر پر چرب. 1/5 تا 2 لیوان. نمک/فلفل. مقداری. کره. 30 گرم. خامه. 2 قاشق به دلخواه. جعفری خردشده. برای تزیین مقداری. طرز تهیه:. ابتدا برای تهیه آب مرغ در قابلمه 4 لیوان آب+ بال/گردن /استخوان سینه مرغ+ 1 عدد پیاز+1عدد هویچ+1 ساقه کرفس +1عدد برگ بو(به دلخواه) ریخته و روی حرارت تا بپزد. حالا از صافی رد کرده و آب مرغ رو در قابلمه ریخته+جوپرک پاک شده وشسته شده از قبل وگذاشته روی حرارت. تا جوها لعاب اندازد و کاملا بپزد . حالا همون هویچ که در آب مر

طرز تهیه: سوپ سیب و کلم بروکلی طرز تهیه: سوپ سیب و کلم بروکلی

سیب شیرین 2 عدد . کلم بروکلی متوسط 1 عدد . کره 3 قاشق غذاخوری. پیاز 2 عدد . سیر 2 حبه . آب مرغ یا آب سیب 2 لیوان . آبلیمو و نمک و فلفل مقدار لازم. طرز تهیه : کلم بروکلی را بشویید سپس گل های کلم را با دست جدا کنید و ساقه های آن را خرد نمایید ؛ سیب ها را نیز پوست بکنید و به تکه های کوچک برش بزنید. کره را داخل قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا گرم شود ، سیر و پیازها را خرد کنید و در کره تفت دهید تا نرم شوند سپس سیب های خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید. پس از اینکه سیب ها نرم شدند کلم بروکلی خرد شده و گل های کلم را اضافه کنید ، کمی

غذای رژیمی‌– طرز تهیه سوپ سبزیجات غذای رژیمی‌– طرز تهیه سوپ سبزیجات

یک سوپ سبزیجات خوشمزه و خوش عطر برای افرادی که قصد لاغر شدن دارند. آماده سازی: ۱۵ دقیقه. مدت انتظار: ۳۰ دقیقه. مجموعاً: ۴۵ دقیقه. مواد لازم : برای ۲ نفر. روغن گیاهی 2 قاشق غذاخوری. پیاز کوچک – خرد شده 1 عدد. سیر خرد شده 2 حبه. کلم بروکلی (به تکه‌های کوچکتر تقسیم شده) نصف کلم. فلفل سیاه 1/4 قاشق چای خوری. جعفری (خرد شده) 3 قاشق غذاخوری. عصاره سبزیحات 1 عدد. آب 7 فنجان. طرز تهیه:. روغن را در قابلمه ریخته و روی حرارت متوسط گرم کنید. سپس پیاز را اضافه کرده حدودا ۵ تا ۷ دقیقه روی حرارت بگذارید تا نرم شود. پوست سیر را گرفته و بعد از خرد کردن به پیاز

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه