نوشته‌هایی با برچسب "روش تهیه اسموتی"

روش تهیه اسموتی پرتقال آناناس روش تهیه اسموتی پرتقال آناناس

سرویس آشپزی جوان ایرانی؛ بخش دسر و مربا:. اسموتی پرتقال آناناس، را برای شما عزیزان و کاربران محترم قرار داده ایم , با همراه باشید. اسموتی پرتقال آناناس. پیشنهاد ویژه صبح. دوستای خوبم روز خوبی داشته باشید. پرتقال 5عدد. اناناس 150گرم. پرتقال رو پوست بگیرید. فیله کرده و داخل مخلوط کن بریزید +اناناس. خیلی خوشمزست. تست کنید حتما. نوش جان. اگه نجربه و نکته ای وجود داره لطفا شما اضافه کنید. منبع: دلگرم.

روش تهیه اسموتی موز و توت فرنگی روش تهیه اسموتی موز و توت فرنگی

سرویس آشپزی جوان ایرانی؛ بخش دسر و مربا:. اسموتی موز و توت فرنگی ، را برای شما عزیزان و کاربران محترم قرار داده ایم , با همراه باشید. اسموتی موز و توت فرنگی. دو عدد موز ، ده عدد توت فرنگى ، یک استکان شیر را خوب میکس میکنیم و با توت فرنگى و بادام پرک تزیین میکنیم. تاثیر و خواص توت فرنگی برشادابی بدن:. توت فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامین C، فولات، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها می باشد که این مواد مغذی باعث می شوند توت فرنگی بعنوان یک جایگزین شیرین، باعث افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در کل ارتقاء سلامتی بدن شود. همچنین دارای املاح

روش تهیه اسموتی موکا برای 2 نفر روش تهیه اسموتی موکا برای 2 نفر

سرویس آشپزی جوان ایرانی؛ بخش دسر و مربا:. در بین انواع قهوه، قهوه آمریکائی (قهوه سیاه) و کاپوچینو از میزان کافئین بالاتری برخوردارند. هر فرد سالم در ازای هر کیلوگرم وزن بدن خود نیازمند سه میلی‌گرم قهوه است. بنابراین نوشیدن روزانه چهار تا پنج فنجان قهوه نه تنها اشکالی ندارد که بسیار هم توصیه می‌شود. روش تهیه اسموتی موکا. آماده سازی :10 دقیقه. مواد لازم جهت تهیه اسموتی موکا برای 2 نفر:. قهوه سیاه بدون شکر ،خنک شده. 375 میلی لیتر خامه پر چرب 250 میلی لیتر ماست پر چرب 250 میلی لیتر وانیل 2 قاشق چای خوری مایع شکلات 4 قاشق غذا خوری. طرز تهیه اسموتی

روش تهیه اسموتی موز و سیب خوشمزه روش تهیه اسموتی موز و سیب خوشمزه

سرویس آشپزی جوان ایرانی؛ بخش دسر و مربا:. روش تهیه اسموتی موز و سیب خوشمزه، را برای شما عزیزان و کاربران محترم قرار داده ایم , با همراه باشید. مواد اولیه :. خرما 2 -3 عدد. آب نارگیل 1 فنجان. سیب 2 عدد. موز 1 عدد. میخک و دارچین (اختیاری) کمی. این یکی از آسان ترین و سالم ترین دستور اسموتی است که باعث کاهش کلسترول بد می شود. پس از اضافه کردن برخی از ادویه جات مانند دارچین، هل و یا میخک، این اسموتی طعم و مزه اش مانند پای سیب می شود. و همچنین چون از شکر استفاده نشده بسیار مفید است. طرز تهیه:. همه مواد تشکیل دهنده را در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه